Digiuno Intermittente

Il Percorso dieta con digiuno intermittente ha la funzione di ripulire l’intestino e riattivare il metabolismo sfruttando le proprietà benefiche del digiuno di 8 ore, 14 ore, 20 ore. Si elimina la fame nervosa, si abbassano i livelli glicemici, si abbassano i livelli di colesterolo, si riducono i liquidi in eccesso, si rimuovono i ristagni nel tratto intestinale, si sollecita il sistema immunitario, si perde peso velocemente.

Il percorso consta di 2 fasi:

1 fase dieta con varie forme di digiuno intermittente;

2 fase ripristino dei pasti e corretta alimentazione